PASSAR TRÄNINGEN MIG?
Vi på Hero Fitness fokuserar på att alla ska kunna vara med på våra outdoor training pass.* Passen är planerade så du kan köra på din egen nivå. Många av våra medlemmar är helt otränade när de kommer till oss första gången och klarar av passen galant!
Träningen har ett stort fokus på variation, redskapsträning, crossfit-inspiration, rörlighet, teknik, stabilitet och att du som deltagare ska lära dig väldigt mycket om träning/din kropp och hur du kan fortsätta din träning även på egen hand.
Vi har mycket fokus på att passen ska vara roliga, tuffa och väldigt varierande.
Träningsutrustning som vi använder oss av är bl.a bildäck, slam balls, battle ropes, atlas balls, slädar, powerbands och sandbag.
PASSAR TRÄNINGEN MIG?
Vi på Hero Fitness fokuserar på att alla ska kunna vara med på våra outdoor training pass.* Passen är planerade så du kan köra på din egen nivå. Många av våra medlemmar är helt otränade när de kommer till oss första gången och klarar av passen galant!
Träningen har ett stort fokus på variation, redskapsträning, crossfit-inspiration, rörlighet, teknik, stabilitet och att du som deltagare ska lära dig väldigt mycket om träning/din kropp och hur du kan fortsätta din träning även på egen hand.
Vi har mycket fokus på att passen ska vara roliga, tuffa och väldigt varierande.
Träningsutrustning som vi använder oss av är bl.a bildäck, slam balls, battle ropes, atlas balls, slädar, powerbands och sandbag.
RESULTAT 2024
HERO RACE GREEN
HERR + HERR
1. Knut Eriksson + Henrik Salo
2. Charles Vörman + Casper Vörman
3. Peter Edfors + Måns Stenberg
18:59
20:15
20:32
HERO RACE GREEN
DAM + DAM
1. Fanny Jedborn + Emma Helander
2. Therese Elven + Stephanie Hanqvist
3. Sara Lidén + Carola Fourie Williams
4. Sandra Brorsson + Jennifer Jonsson
5. Emma Backlund + Jennie Dahllund
6. Jessica Persson + Caroline Backlund
7. Elisabeth Ledin + Sandra Lindberg
8. Julia Flinta + Emma Häggblad
22:56
24:04
24:10
24:19
24:31
26:33
30:37
31:43
HERO RACE GREEN
HERR + DAM
1. Anton Eriksson + Alva Eriksson
2. Anders Ek + Ellen Kjellsson
3. Johan Nilsson + Susanna Eriksson
4. Anders Nordqvist + Sara Dewall
5. Kristoffer Fahlberg + Ellinor Fahlberg
6. Per Kallin + Elina Perås
7. Sebastian Eriksson + Anna W
8. Jimmy Strand + Lisa Wenmans
9. Jocke Leiknes + Signe Leiknes
20:11
20:40
21:29
21:31
22:26
24:23
24:55
27:41
32:24
HERO RACE PINK
HERR + HERR
1. Maciej Siemieniuch + Erik Cikowski
14:26
HERO RACE PINK
DAM + DAM
1. Ida Girhagen + Alma Holmberg
2. Melissa Jonsson + Mehli Andersson
3. Nora Bodin + Vera Melin
4. Liselotte Tjernberg + Tyra Melin
5. Ronja Östlund + Astrid Sjödin
19:23
20:29
21:45
22:21
25:00
HERO RACE PINK
HERR + DAM
1. Fanny Jedborn + William Jedborn
2. Alfred Salo + Jennie Salo
16:49
20:24